YOGA & SOUND HEALING

YOGA & SOUND HEALING – en stund av tacksamhet

Välkommen till en mjuk och läkande eftermiddag där kropp, sinne och hjärta får vila och återhämtning.

Vi samlas med temat tacksamhet – en inre kvalitet som bjuder in lugn, närvaro och glädje för det som är. Under denna 120 minuter långa session guidar vi dig genom en stillsam yoga där rörelserna är mjuka och tillgängliga för alla.

Avslutningsvis låter vi kristallskålarnas rena vibrationer tona genom rummet – ljud som går djupt in i kroppen, hjälper nervsystemet att slappna av och bjuder in till ett meditativt tillstånd.

Denna session passar perfekt som en kärleksfull paus i vårens tempo – varför inte bjuda med mamma och fira Mors dag tillsammans i lugnets tecken? Eller kom själv och ge dig själv det finaste du kan: tid för dig.

📆 Datum: Söndag 11 maj