DUO Ljudmeditation

Beskrivning av tjänsten

Ljudmeditation för två personer är en stillsam och guidad upplevelse där ni tillsammans får vila i ett landskap av harmoniska frekvenser. Genom mjuka toner från klangskålar, chimes och andra instrument skapas ett ljudbad som hjälper kropp och sinne att släppa spänningar och återgå till ett tillstånd av balans. Att dela en ljudmeditation kan: Fördjupa närvaron både i dig själv och i relationen Skapa en känsla av trygghet och kontakt i tyst gemenskap Stärka det parasympatiska nervsystemet Minska stress och oro Främja djup vila, återhämtning och känslomässig reglering Ni ligger bekvämt på yogamattor med filt och bolster, och får landa i ett stilla ljudrum som bär er tillsammans genom sessionen.